Mindfulness Marzo 2026
Mindfulness – Based Stress Reduction- MBSR
Sei curioso di conoscere la Mindfulness?
Hai mai sentito parlare del MBSR e vorresti scoprire di che cosa si tratta?
Hai provato a meditare e vorresti approfondire la conoscenza?
Non puoi fermare le onde, ma puoi imparare a fare surf
Jon Kabat-Zinn
La storia, le evidenze scientifiche di efficacia, le modalità di svolgimento ed i contenuti del Protocollo di Mindfulness.
Per informazioni
| Il corso si svolgerà nelle seguenti date | N°8 Martedì a cadenza settimanale |
| Possibilità di giornata conclusiva: | Da concordare |
| Orario | Serale dalle 19,00 alle 21,00 |
Istruttori | Dott. Emanuele Ceci Psicologo/Psicoterapeuta; cognitivo-comportamentale ed intervento psicosociale |
| Dott. Massimo Vidmar Psicologo/Psicoterapeuta; funzionale |
